ZELFZORG VOOR EN NA HEALING SESSIES

    Voor

    • Kies een plek die je privacy biedt tijdens onze zoom-sessie en waar je wifi stabiel is. Het is praktisch om in dezelfde ruimte een zitplaats te kiezen waar je tijdens de healing kunt gaan liggen.
    • Verzamel alles wat je comfort biedt tijdens en na de sessie: iets te drinken, warme sokken, een deken, notitieboekje, enz. Het dragen van comfortabele kleding kan fijn zijn.
    • Drink 24 uur voor de healing geen alcohol en/of gebruik geen drugs. Alcohol maakt je energieveld zwaar, waardoor het moeilijker naar een hogere en helende frequentie kan worden gebracht. Voor Higher Self Alignment Healings is dit 48 uur.
    • Het kan fijn zijn om wat rustige, meditatieve tijd te nemen voordat de healing sessie begint.

    Na

    • Neem de tijd voor jezelf om de healing sessie te integreren. Dit is echt belangrijk. Ga niet direct na een sessie aan het werk of met iemand afspreken. Het is mogelijk dat je na een sessie de energie in je voelt pulseren terwijl het in een nieuwe balans komt. Geef dit proces de tijd die het nodig heeft. Als je de luxe hebt, zou het fijn zijn om een healing ​​sessie in te plannen op een dag dat je geen verplichtingen hebt. Het is een dag voor jezelf, gewijd aan jouw helingsproces en behoeften. Het creëren van deze tijd voor jezelf opent een vortex van helende mogelijkheden.
    • Luister goed naar je behoeften. Je lichaam en energiesysteem vertellen je precies wat het nodig heeft.
    • Drink de volgende 24 uur geen alcohol en gebruik geen drugs. Voor Higher Self Alignment Healings is dit 48 uur.
    • Na een healing sessie en de dagen erna is het mogelijk dat je allerlei loskomende gevoelens ervaart. Je kunt je fantastisch voelen, diep verbonden met jezelf en het Licht. Het kan ook zijn dat je je kwetsbaar of emotioneel voelt. Wanneer heling plaatsvindt, beginnen de verbonden en onderdrukte emoties te stromen. Dit is een natuurlijk proces van heling. Zo kan het oude beleefd worden en maakt het plaats voor het nieuwe. Het enige wat je hoeft te doen is het laten stromen. Wees met jezelf in liefdevolle vriendelijkheid. Je wordt ondersteund, door de lichtwereld en je gidsen. Je kunt ze zelfs om ondersteuning vragen in je proces en ze zullen je troost bieden.
    • Drink voldoende water.
    • Een extra opmerking voor Higher Self Alignment Healings. Deze healing sessies kunnen een significante verschuiving in jezelf teweegbrengen, met soms diepe emotionele bevrijdingen. Deze verschuiving kan dagenlang duidelijk voelbaar zijn. Ik raad je aan om 2 tot 3 dagen na de healing rustig aan te doen.